さて、「ガチだぜ」を合言葉に芸能人ランナーの挑戦を通して、ラン情報を提供してきたランスマ倶楽部が新シーズンを迎えました。 www.nhk.jp 新メンバーとしてハリー杉山なだぎ武を追加。 ハリーはサブ３、なだぎ武は初フル＆サブ3.5という目標で２月のレー…

映画、観てきました。 「るろうに剣心 最終章 The Final」です。 なるべくネタバレはないように気を付けて書きます。 これからも、映画やドラマについてあれこれ書くと思いますが、基本、１回しか見てない状態で書くので（個人のブログなので、何回も見た上…

これまで、ドラマといえば、TBSの火曜の10:00枠を見ていましたが、今回のドラマ www.tbs.co.jp は、何故だろう、録画した第１話をまだ最後まで見られない。 私は、ニュースと天気予報以外のテレビ番組は基本的にリアルタイムでは観ない人で、ビデオ録画で見…

毎年、４月の中旬を過ぎた頃から、「ゴールデンウイークは何をしよう？」と、あれこれと考えます。 しかし、去年に続いて今年もコロナのおかげで、行動に制限がかかります。 徳島の感染状況が酷い 去年したこと 今年の予定は 今の状況で最大限、楽しめること…

コロナ禍でマラソン大会が相次いで中止になってます。 ですが、その一方で、コロナを克服することを見越して大会の準備をしている大会もあります。 たとえば岡山マラソンとか www.okayamamarathon.jp 神戸マラソン、 kobe-marathon.net なんかが、開催に向け…

私は長らくVAAMダイエットを愛用していました。 ある日、ストックも底をつきかけたので、オーダーしようかなぁ・・・と思ったある日でした。 消えたVAAMダイエット 消えたVAAMダイエット 新しい相棒を探して 消えたVAAMダイエット 購入履歴から、以前買った…

４月に入って、真面目に走っています。 11月から練習量が激減し、グズグズと時をすごしていました。（１月は頑張ってますが・・・） それでも走る 結果を比較してみた ダイエット期間中はゆっくりと 4月から頑張っているが 走り出したのは、正確には４月７日…

今日は雨。 雨の中を11kmも走りましたよ。 ペースは5分30～40秒ぐらい。 走り終えて、シャワーを浴び、今日のRunを振り返ろうと、GarminConnectに目をやると・・・ Vo2MAXが50を切ってしまった。 所詮はGarminが計測するVo2MAX 傾向は非常だ Vo2MAXだけじゃ…

早寝早起きを心掛け、起床時間が徐々に早くなり、今日は５時。 正確には４時58分。 まだでも、まだ日の出まですから暗いですね。 ゴールデンウイークの頃には、5時でも十分明るくなっているでしょう。 ウオーキングはさっさと終了 今はヨガ いいイメージを脳…

このままではいけない！ と、再びランナーとしてカムバックしようと、ランを再開し、食事を制限しているところでございます。 日々の努力が大切と、毎日走ってますと、ガーミンコネクトで オーバーリーチと表記されている！ ちょっと走ったぐらいで、1000越…

私の起床時間は5時30分だ。 起きてからの行動は、だいたい決まっている。 シャワーを浴びつつ髭をそる 体重を計る 子ども&自分の朝ごはんの準備 朝ごはんを食べる 子どもが学校に行く準備ができるまでニュースを見る 片道10分、往復20分かけて子どもを駅まで…

52歳からの人生！勢いをつけて頑張ろう。遅すぎることはない！

本屋に行くと、その時に最も関心のあるコーナーに足を運んでしまう。 子どもが生まれたばかりの頃は、その姿を写真にとるためにカメラを買ったので、写真関係の書棚に行っていた。 それから育児やアウトドア、マラソン、旅行・・・と、色々な場所に足が向い…

仕事から帰ると、郵便受けにこんな封筒が入っていた。 とくしまマラソンか～ まぁ一応、何とか完走したことだし、そのお知らせかな ojirun.hatenablog.com ぐらいの、 薄い気持ちで開封してみたわけです。 完走者限定抽選に当たった 賞品は選べるギフト 阿波…

ランナーにとって、靴への関心はちょっと高いと思います。 それがランニングシューズでなく、ビジネスシューズであったとしても、同様なのではないでしょうか。 今回は、いわゆる「ビジネスシューズ」、TEXCY LUXE(テクシーリュクス)です。 // リンク テクシ…

３月も終わり、４月です。 これまで見ていたテレビ番組が終わったり、一区切りがついたりとしていきます。 結構 真剣にみていた、TBSテレビの火曜ドラマ『オー！マイ・ボス！恋は別冊で』も終わってしまいました。 www.tbs.co.jp 上白石萌音！エエワー!! 間…

感染者数が下降トレンドにに入り、これでコロナが少しは落ち着くかなぁ～、と思っていたら、また増えて。 終わりそうで終わらない。 シーズン2020はレースが開催されることもなく、終わりました。 シーズンの〆にとくしまマラソンオンラインに参加しました。…