今日は雨。 雨の中を11kmも走りましたよ。 ペースは5分30～40秒ぐらい。 走り終えて、シャワーを浴び、今日のRunを振り返ろうと、GarminConnectに目をやると・・・ Vo2MAXが50を切ってしまった。 所詮はGarminが計測するVo2MAX 傾向は非常だ Vo2MAXだけじゃ…
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