まだだ！まだ終わらんよ！
ここ最近、生きていて、何が楽しいのかが、よく分からなくなってきました。
楽しくもないが、辛くも無い。
日々の生活に味がない。
思い通りにもいかない。
結局、シーズン2022はサブ3.5すら達成できず終えました。
あ~コロナ禍の３年間で、私は心身ともに下降を始めた感じがする。
思い通りにならない自分
自分自身をコントロールできない。
体を絞ってレースに臨もう！とダイエットに取り組んでみたものの、逆に体重がみるみる増える一方で、岡山マラソンの時と比べ、半年たった今では、その時より3kgも重くなっている。
折角、習慣化していた朝ランも、走らなくなってしまった。
追い打ちをかけるように、この春、職場の配置転換でブラックな部署に異動になり、精神的に参ってしまう日々。
帰宅しても走る気力もありません。
スタミナの低下か老化現象か分かりませんが、走った次の日は、疲れが残るようになってきました。
何をしても楽しくなく、そして何かしたら疲れが残る・・・
そんな日々を送っていました。
感動もないから、書くことも無い。なのでブログからも遠のいていました。
自分、再起動！
そんな状態で何が一番怖いかって、その「何も楽しくない」という状態に違和感を持たなくなることだ。
何も感じることがないから、このままの状態でいる。そうなれば、ホント、ズルズルと堕ちてしまいそうだ。
しかし、ラッキーなことに、私は、今の状態に違和感を持った！
そう思うと、私はまた「何かしよう！」という気持ちが出てきた。
何かしよう！何か発信しよう！そんな衝動に突き動かされて、でこのブログを書いている。
この夏で55歳になる。
でも、まだまだこれから。
自分の父親が今年88歳。まだまだ元気。
父親と同じぐらい寿命があるとするならば、少なくとも、あと33年ほど残っている。
まだだ！まだ終わらんよ！
彼は、戦闘で追い詰めらた際、こう言った。
「まだだ！まだ終わらんよ！」
今、このセリフが脳内でリフレインしている。
どこまで行けるか分からないが、しぶとくやるよ。
オマケ~現在使用中のもの（ランニング編）~
私が日ごろ使用しているグッズなどを、掲載時での感想をつづります。買うときの参考にしてみてください。
CASIO MOTION SENSOR CMT-S20R-AS
ランニングフォームを計測するセンサー。腰につけて走ります。
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計測結果は、専用のアプリが必要。
さすがカシオとアシックス！という出来栄えです。
計測したデータを基に、走り方を再現した動画が作成され、一言コメントが付くのですが、これが効果的。自分の走りを客観視し、簡潔なコメントを意識しつつ走ると、短期間に劇的にフォームが改善されます（実際にどうかは分かりませんが、スコアはアップしました）。
練習量の割に故障せず、練習を続けられているのは、フォームが改善された結果であり、それはこのモーションセンサーのおかげかな、と思っています。
NowFoods ビスグリシン酸鉄
鉄のサプリメント。
立ちくらみが多く、その対策のために購入。
自律神経によるものか、これを飲んでも立ちくらみは改善されませんでしたが、これを飲んでいるとランニング時の呼吸が楽になった感じがする。
日本製の鉄サプリではよく見かけるヘム鉄ではなく、吸収率のいいビスグリシン酸鉄を使っているのもミソ。
一日一粒とボトルに書いてあったので、一日一粒。
寝る前に下記のオキシドライブと服用。
一瓶で90粒入りなので、これ一つで３か月もつ。アメリカからの輸入品なので、価格が為替の影響をモロ受けるのが難点ですね。
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一粒に18mmgと36mmgの二種類があります。私は36mmgを愛用してます。
VAAM
ポイント練習、特に長距離とか長時間走る時に使ってます。
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気分だけでなく、明らかに違いを感じる数少ないサプリメントです。
グリコ パワープロダクション エキストラ オキシドライブ
レースの２か月ぐらい前から摂り始めるのがこのサプリ。
パプリカキサントフィルという色素がどもいいらしい。
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「オキシ」と名に冠しているいるだけあって、１月ぐらい飲み続けると、酸素の摂取能力が一段階、上がる感じがします。
