４月に入って、真面目に走っています。 11月から練習量が激減し、グズグズと時をすごしていました。（１月は頑張ってますが・・・） それでも走る 結果を比較してみた ダイエット期間中はゆっくりと 4月から頑張っているが 走り出したのは、正確には４月７日…