久しぶりのラン
以前、NTTドコモ株のことを書きましたが、
その時、10年以上休眠していたオンライン証券会社に本当、久しぶりにログインしましたことも書きました。
あれから、あれこれ見てみると、10年前に比べて、注文方法は増えているし、手数料は格段に下がっている。
ちょっとまたやってみようかなぁ、と、さっそく本を買ってきて勉強しております。
久しぶりのランの結果
中４日ぶりに走りました。
なんか、体は重く、フォームもぎこちなく感じる。４日走らないと、走力が落ちた実感があります。
落ちたような実感だけでなく、Vo2MAXは55から54に下がるわ、トレーニングステータスはディトレーニングだわ、ガーミン先生の評価が下がってしまいました。
まぁ、ゆっくり回復していくさ。
今年のランのテーマ
今年のランのテーマは「健康」
さて、今年は大会の予定は無いので、走る目的は健康の維持だけなので、今年は「健康」に力点を置いた走り、つまり、怪我のリスクを最小限におさえるため、距離や速さを求めない走りに変えようか、と考えています。
私の場合、走り始めたそもそもの理由がダイエットだっただけに、原点に立ち戻るとも言えます。
今号のTarzan
コロナ禍による巣ごもり生活のせいか、ダイエットに関心がある人が増えているのでしょうね、今号のTarzanの特集は、「ダイエットラン」です。
今の私にもぴったりです。雑誌のタイトルの上に「２か月で-3kg」とあります。そうあって欲しいものです。
内容は、Tarzanの特集なので、普段走っていない人に向けた記事なので、「ランニング雑誌」の記事と比べると、ちょっともの足りない。
週20kmで月80kmで合格！というぐらいの内容になっています。300kmで一人前、という所からみると、「ぬるい」内容ですが、そこはTarzan。自重トレとか食事とか、いろいろな記事があって読ませるものになっています。
ドラゴンクエストウォーク
一応ログインはしてたけど、 ドラゴンクエストウォークも久しぶりです。
ハロウィンイベントをやっていますが、もう、乗り遅れた感が半端ないです。
キマイラロード19匹倒して6個。相変わらずCとDばかりです。
確率は高いが内容はイマイチです。
株の勉強～これ読んでます
冒頭に書いた株の勉強ですが、まずは「株を買うなら最低限知っておきたい ファンダメンタル投資の教科書 改訂版」を読んでます。
リンク
前回は勘とフィーリングでやってました。が、それでは勝てないことを痛感してますので、ちょっと勉強してみようと思い、同じ勉強するなら、他でも生かせそうな分野ということで、この本を買って、財務状況からのアプローチを勉強をはじめました。
この先、ドラゴンクエストウォークとともに株のことも書けたらなぁ、と思っています。
