阿波しらさぎ大橋-2019.08.20

お気に入りのランニングコース

今回は、

阿波しらさぎ大橋です。

徳島一の大河、吉野川の河口に架かる橋で、長さは1300mぐらいあります。

橋なんで、カーブも無く一本道で、ここを行ったり来たりと往復するわけです。

ここは夏がオススメです。理由は涼しい、の一言に尽きます。

川の上に架かっているのですから、原理的には京都貴船の川床と同じ。

風も流れて走りやすい。夏はここにかぎる。

また、橋はほぼフラットですが、橋の前後は300m弱程度の坂になっていて、その斜度は坂ダッシュにもってこいです。

灯りもしっかりしていて、夜も明るい。

まだ新しいので、歩道部分もあまり劣化しておらず、つまづくこともない。

STRAVAのセグメントもいくつか設定されているので、スピード練習の励みにもなります。

練習が終わったら、橋のたもとのスーパーで

 プロテインなんか買って飲んで締めます。