これまでのおじランは-2019.08.13

2019年現在、ラン歴は10年目。

~2009年度

年に１回の人間ドック。

その２か月前からダイエットのために走り、ドック終了とともに走るのをやめる。そんな生活を10年ほど続けていたある日、「おれ、フルマラソン完走できるかも」と思いたち、何気に地元徳島で開催されているとくしまマラソンにエントリーした。

ここを起点とするなら、ラン歴は10年。

2010年~2014年

その後は、例年通り11月ぐらいから走りだし、1月に人間ドックをうけて、4月（最近は3月）に開催されるとくしまマラソンを走ってシーズンを終える。その後11月まではブランク。そんなサイクルを5年から繰り返しました。

この間、人間ドックとマラソンの間に、足底筋膜炎とか股関節痛とかを発症し、十分練習をしないまま、とくしまマラソンを迎えた年もありました。

結構、ケガにも悩まされてます。

このころの記録は、だいたい４時間30分前後でした。

2015年~これまで

そして2015年、一度サブフォーなるものをやってみるか、と一念発起し、これまで走ってなかった夏にも走ることでブランクをなくし、ようやく第１回岡山マラソンでサブフォーを達成しました。その後、仕事でまったく走れず、レースにも出ない年もありましたので、必ずしも右肩上がりに記録が伸びてるわけではありませんが、2019年愛媛マラソンでサブ3.5を達成しました。

これまでのラン経験やこれからの経験、それから得られる知識なんかを、家庭に仕事に忙しい、体力もピークを過ぎてしまった、私と同じような境遇のおじさんランナーと共有できたらな、と思い、このブログを開設しました。

よろしくお願いします。