おじラン/50代男の生活は走る

人生は旅だ! ランニングは旅だ! よって人生はランニングだ!!! 50代のおじさんは日々頑張る!!50代のおじさんが人生をあれこれ考えつつ、走り続ける記録。 練習やグッズのレビュー、レースレポなど

2020-07-12から1日間の記事一覧

梅雨のだるさは湿邪が原因?対策はジョギング

思えばかれこれ一週間、雨が続いています。 洗濯物もパリっと乾きません。家の中も湿った感じがします。 しかし、ことは洗濯物にとどまりません。 続く雨空に、気分が重く、体がだるい。そんな人もおられるでしょう。 気圧が原因と考えがちですが、もしかし…

プライバシーポリシー