徳島も強い雨が降りました。 いつものランニングコースは川沿いで、おそらく増水しているだろうから、今日はコースを変えて、阿波しらさぎ大橋まで出張って走ることとしました。 練習メニュー 練習結果 坐骨神経痛と左右差 ドラゴンクエストウォーク スーパ…