おじラン/50代男の生活は走る

人生は旅だ! ランニングは旅だ! よって人生はランニングだ!!! 50代のおじさんは日々頑張る!!50代のおじさんが人生をあれこれ考えつつ、走り続ける記録。 練習やグッズのレビュー、レースレポなど

2019-08-25から1日間の記事一覧

左右差のない走り-仮説の検証-2019.08.25

1 概要 怪我の原因が、右に偏ったフォームが原因であるとの仮説を立て、左右差解消に向けてのフォーム修正に取り組んでいます。 前回は、何回走っても、右寄りのフォームが修正出来ずに終わりました。その原因を コンディションと力みの2つではないか、と仮…

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