ワクチン接種で心肺機能低下ってありうるのだろうか
ちょっと思ったことを・・・
私、現在54歳なのですが、コロナワクチンの副反応が強烈に酷いです。
2回目、3回目と40度に到達する高熱がで、自らの熱で我が身を煮てしまうのでは、と思うぐらいしんどかった。
そして、今回、4回目を接種しました。
4回目の副反応は40度には達しませんでしたが、39度後半まで上がり、それが前回よりも6時間ぐらい長かった。
この予防接種のため、接種日と副反応が出た翌日は流石にランオフとした。
つまり、2日連続でランオフにした。たった2日だぜ。
そして、接種から3日目、走ってみると明らかにいつもと違う。
息苦しい。いつもなら平気で走れるペースと距離が、今は保てない。
そして、4日目。昨日と同じで何か息苦しい。
副反応として「心肺機能の低下」というのを耳にしたことないが、そんなことはありうるのだろうか?
1~3回目の接種では、息苦しさ、なんて、あまり自覚しなかったが、4回目の接種はワクチンの中身も、ちょっと違うようだし、可能性としてはあるのだろうか?
これ、戻るのかなぁ・・・
私の単なる思い過ごしで終わって欲しいと思う、今日、この頃です。
オマケ~現在使用中のもの(ランニング編)~
私が日ごろ使用しているグッズなどを、掲載時での感想をつづります。買うときの参考にしてみてください。
Air Zoom Rival Fly 3
今、履いている靴はこちら
探せば5,000円前後で買える。学生の部活での練習用シューズという位置づけでもあり、値段の割に耐久性は良い方だと思う。
結構、お気に入りです。
CASIO MOTION SENSOR CMT-S20R-AS
ランニングフォームを計測するセンサー。腰につけて走ります。
計測結果は、専用のアプリが必要。
さすがカシオとアシックス!という出来栄えです。
計測したデータを基に、走り方を再現した動画が作成され、一言コメントが付くのですが、これが効果的。自分の走りを客観視し、簡潔なコメントを意識しつつ走ると、短期間に劇的にフォームが改善されます(実際にどうかは分かりませんが、スコアはアップしました)。
練習量の割に故障せず、練習を続けられているのは、フォームが改善された結果であり、それはこのモーションセンサーのおかげかな、と思っています。
VAAM
ポイント練習、特に長距離とか長時間走る時に使ってます。
気分だけでなく、明らかに違いを感じる数少ないサプリメントです。
グリコ パワープロダクション エキストラ オキシドライブ
レースの2か月ぐらい前から摂り始めるのがこのサプリ。
パプリカキサントフィルという色素がどもいいらしい。
「オキシ」と名に冠しているいるだけあって、1月ぐらい飲み続けると、酸素の摂取能力が一段階、上がる感じがします。