予定では、今日はHIITをする日。 HIITとドラゴンクエストウォークは相性が悪いのは分かっているのですが、今日で中３日なので、やらない訳にはいきません。 さて、今日は何個ヘルコンドルのこころをゲットできるでしょうか？ メニューはいつものインターバル…

正直、ドラゴンクエストウォークに対する情熱は失せていました。 失せたなりにプレイしているので、ウォークマイレージは貯まります。 貯まればくじ引きをするのですが、ここ最近は星５つとは縁がありません。 今日も何気にくじ引きをすると、 久しぶりの星…

個人的にあまり盛り上がらなかった、スライムカーニバルが終わり、何が始まるのかと思えば「砂漠といにしえの神殿」のバナーが・・・ このイベントはどんなのかな？ 練習メニュー 走ってみました! 練習結果 砂漠といにしえの神殿がはじまった 練習メニュー …

何故か走る気がしない日です。 特に疲れている訳ではない。 走りたくない訳ではない。 でも、走るためのスイッチがどうにも入らない。 練習メニュー ピッチを速くすると坐骨神経痛がぶり返す 坐骨神経痛を抑える走り方 練習結果から ドラゴンクエストウォー…

今日ものんびり走ろうか、と思った矢先に、妻から電話。 「買い物したいので付き合ってほしい（車の運転をしてほしい）。なので、7時までにはジョギングを終わらせて、シャワーを浴びて、出発できる態勢にしてて欲しい」 とのこと。 ならば、今からランに費…

寄る年波なのでしょうか、昨日のような全力ダッシュをする練習をすると疲れが次の日にも残ってしまいます。 ojirun.hatenablog.com 「疲労物質」という名の何かが筋肉の中に停滞し、動きを阻害しています。 こんな日はゆっくり、じんわり走るのかいい。 所謂…

今日、夜に走ることができなので、まだ日の高いうちに走ることとなりました。 日が高いので、さっさと切り上げたいな～と思い、今日は短距離インターバルをすることにしました。 練習メニュー 走ってみました! 練習結果 感想 ドラゴンクエストウオークの成果…

ドラゴンクエストウオークに関する話です。 5月27日から始まったスライムカーニバル。 6月5日で9日目になります。ここでいったんスライムカーニバルの進捗についてみてみます。 こんな感じでスライムカーニバルをしながらジョギング ９日間の討伐状況 ９日間…

ドラゴンクエストウオークの話 5月27日(水)から「スライムカーニバル」が始まりました。 今度は、フィールドに出現するスライムの依頼を達成して絆を深めていくイベントです。 絆を深めることでスライム達が「おとも」として付いてきて、能力強化を得られる…

５月5日でSを４個をゲットし、無事、アンドレアル討伐は終了しました。 そして、5月7日より ヘルバトラーが野に放たれましたので、休む間もなく、新たな冒険に旅立つことになりました。 ジョギングしながらドラゴンクエストウオーク 本日の冒険という名のジ…

コロナ禍のせいで、今年の夏には、レースの予定が入りませんでした。 当分の間、大会も健康診断もない私にとって、暑くなるゴールデンウイークぐらいから、涼しくなる９月末の頃まで、走ることに対するモチベーションが、かなり下がります。 でも、ここで走…