私が禁酒を達成したメソッドの３回目 １回目が ojirun.hatenablog.com ２回目が、 ojirun.hatenablog.com そして、今回が３回目です。 家にある酒を捨て、酒が飲みたくなるスイッチとなる行動を避け、酒が飲みたい、という衝動が起きるのを最小限にとどめる…