おじラン/50代男の生活は走る

人生は旅だ! ランニングは旅だ! よって人生はランニングだ!!! 50代のおじさんは日々頑張る!!50代のおじさんが人生をあれこれ考えつつ、走り続ける記録。 練習やグッズのレビュー、レースレポなど

2020-09-24から1日間の記事一覧

私の禁酒メソッド~各論1 スイッチを押させない〜

前回の続きです。 前回はこちら、 ojirun.hatenablog.com さて、ここから紹介する禁酒メソッドは、私が5年前に実施した方法です。なので、私の体験談と思って読んで下さい。 ここで紹介する禁酒方法のゴール やめるなら完全にやめる 前回のおさらい 先ずは…

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