おじラン/50代男の生活は走る

人生は旅だ! ランニングは旅だ! よって人生はランニングだ!!! 50代のおじさんは日々頑張る!!50代のおじさんが人生をあれこれ考えつつ、走り続ける記録。 練習やグッズのレビュー、レースレポなど

2020-09-07から1日間の記事一覧

台風だし、走る気もない。そんな時は筋トレとストレッチ、そして体のケア

台風と以前からのやる気の無さもあって、今日は完全休養日です。 雨が降ってもシャワーランをしている私ですが、最大級の警戒が必要な台風の中を走るほど、走る事が好きではありません。 出典 https://typhoon.yahoo.co.jp/ 筋トレぐらいはやっておこう 1 …

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