おじラン/50代男の生活は走る

人生は旅だ! ランニングは旅だ! よって人生はランニングだ!!! 50代のおじさんは日々頑張る!!50代のおじさんが人生をあれこれ考えつつ、走り続ける記録。 練習やグッズのレビュー、レースレポなど

2020-06-25から1日間の記事一覧

坐骨神経痛を感じないフォームは理想のフォーム

何故か走る気がしない日です。 特に疲れている訳ではない。 走りたくない訳ではない。 でも、走るためのスイッチがどうにも入らない。 練習メニュー ピッチを速くすると坐骨神経痛がぶり返す 坐骨神経痛を抑える走り方 練習結果から ドラゴンクエストウォー…

プライバシーポリシー