徳島の海水浴場がクローズしつつある令和２年の夏。 それでもコロナ太りを解消し、夏に向けて見栄えのいい体を目指して、走ろうかな～と思うおじさんは多いはず。 そして、なるべく効率的に痩せたいな～って思うのは無理からぬこと。 インターバルトレーニン…
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