ランナーに読まれている雑誌と言えば、それはもちろん「ランナーズ」でしょう。 私の周りでも、ランニング 雑誌で何を読む？と問われれば、それは「ランナーズ」だ。 でも、私にとってあの雑誌はちょっと苦手だ。 理由は2つ。 紹介される練習内容が、科学的…

自分が自由にできる時間とお金。 その限られた資源をどう分配するか。 最も多く資源を分配したことこそが「趣味」である。 というわけで、限られた小遣いから捻りだして購入したランニンググッズをレビューするコーナー。ランニンググッズレビュー！ 今回は…

前回に建てた仮説「左右差を無くせば坐骨神経痛が治る」の続き。 前回、左右差が起こらないよう、注意して走ったら、ほぼ50％-50％で走れた。 これを意識せずとも走れるようになるよう、その動きを体に叩き込もう、と今日も練習に取り組んだ。 まずは、片道1…